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洋葱瘦肉米糊

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洋葱瘦肉米糊
绿萝 2017-02-01

洋葱瘦肉米糊

好多人都喜欢自己动做米糊喝吧,我妈妈就很喜欢自己动手,每次打下的米糊她自己喝不了几口后就被我和妹妹瓜分了。但是这道简单的米糊里不只有米哦~它里面加了调味的洋葱,也加了增加营养的瘦肉。大人和小孩可以一起喝。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
洋葱瘦肉米糊做法图解1)

1.准备好原材料

步骤二
洋葱瘦肉米糊做法图解2)

2.大米用水泡二十分钟

步骤三
洋葱瘦肉米糊做法图解3)

3.洋葱切成小粒

步骤四
洋葱瘦肉米糊做法图解4)

4.肉切成块状用料理机打成肉泥

步骤五
洋葱瘦肉米糊做法图解5)

5.锅内放油,油热倒入洋葱丁翻炒片刻盛出

步骤六
洋葱瘦肉米糊做法图解6)

6.将超好的洋葱丁,肉泥以及大米倒入豆浆机,加入1300毫升水

步骤七
洋葱瘦肉米糊做法图解7)

7.豆浆机通电选择营养米糊,自动跳闸后盛出即可

原材料不能加太多,可以稍微放一点盐调味

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