就爱鱼 2017-10-24

主料

• 南瓜200
• 大米200
• 里脊肉100
• 胡萝卜1根

辅料

• 盐适量
• 油适量
• 酱油适量
• 葱适量
• 淀粉适量
• 蒜适量
• 蒜薹适量

步骤一

1.锅里放油

步骤二

2.倒入用食盐淀粉还有酱油腌好的厚肉片

步骤三

3.翻炒7成熟加入葱蒜翻炒

步骤四

4.倒入蒜薹段翻炒

步骤五

5.倒入切丁的胡萝卜 南瓜

步骤六

6.加入适量食盐和水翻炒

步骤七

7.电饭煲里淘洗好大米加入适量水 倒入适量黑芝麻

步骤八

8.把炒好的菜一股脑倒入电饭煲中

步骤九

9.加入适量水

步骤十

10.电饭锅按开始按键工作

步骤十一

11.焖好的饭

步骤十二

12.盛盘

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