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家常菜苦瓜炒鸡蛋

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家常菜苦瓜炒鸡蛋
杯子浊酒 2018-01-02

家常菜苦瓜炒鸡蛋

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜苦瓜炒鸡蛋做法图解1)

1.准备材料

步骤二
家常菜苦瓜炒鸡蛋做法图解2)

2.苦瓜挖掉瓜籽部分,洗净切片月半小勺盐腌10分钟。

步骤三
家常菜苦瓜炒鸡蛋做法图解3)

3.鸡蛋打散,滴入几滴芝麻油拌匀待用。

步骤四
家常菜苦瓜炒鸡蛋做法图解4)

4.苦瓜片腌好稍微挤一下,蒜剁小。

步骤五
家常菜苦瓜炒鸡蛋做法图解5)

5.锅热入油,油量稍多点待油温高时,倒入鸡蛋液。

步骤六
家常菜苦瓜炒鸡蛋做法图解6)

6.煎至两面凝固炒散盛出备用

步骤七
家常菜苦瓜炒鸡蛋做法图解7)

7.原锅加入少许油,下入蒜粒炒出香味

步骤八
家常菜苦瓜炒鸡蛋做法图解8)

8.放入苦瓜大火翻炒均匀

步骤九
家常菜苦瓜炒鸡蛋做法图解9)

9.调入盐、鸡精各半小勺翻炒均匀。

步骤十
家常菜苦瓜炒鸡蛋做法图解10)

10.加入鸡蛋翻炒均匀即可出锅

步骤十一
家常菜苦瓜炒鸡蛋做法图解11)

11.成品

苦瓜切片用盐腌一下,减少苦涩味和水份。鸡蛋液加入芝麻油增加鸡蛋的蓬松和香味。

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