一颗小土豆
2018-01-03
1.鱼段事先切成小块，放进凉水中煮沸。目的是去掉血水和腥味。
2.焯鱼的时候准备好葱姜蒜。
3.同时把五花肉切成片。
4.焯好后的鱼块捞出备用。
5.锅加油烧热，下入葱姜蒜及八角炒香。
6.下入肉片炒至变色。
7.加入适量清水。
8.加入老抽。
9.加入生抽。
10.加入料酒。
11.加入糖和醋。
12.轻轻放入鱼块。
13.加入盐。大火煮开后转中火炖四十分钟左右。大火收汁。
14.盛入盘中即可食用。
焯水后的鱼块容易碎掉，要轻点放进锅里。
红烧鱼块（家庭版）
鱼肉鲜嫩有营养，补充体内的微量元素，海鲜也可以补充我们体内失
来自淡淡的味道
家庭版红烧鱼块
红烧鱼块，是一道家庭饭桌上十分常见的菜肴，做法并不复杂，用料
来自亿个吃货
红烧鱼块
来自美味厨艺
红烧苍条鱼，鱼肉富含胶原蛋白，是天然的美容佳品。鱼皮质嫩而味…
腌鱼是一种腌制食品，是中国自古历代流传下来的纯手工制作的美食…
迷迭香烤鱼听起来是一道高大上的菜肴，但是不要被菜名所蒙蔽，其…
家常炖鱼块大家喜欢吗？做法也特别的简单，我们在家里面就可以做…
红烧鱼块