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家常菜白灼上海青

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家常菜白灼上海青
姜葱果味 2018-03-11

家常菜白灼上海青

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家常菜白灼上海青做法图解1)

1.青菜用清水冲洗干净,然后对半切开

步骤二
家常菜白灼上海青做法图解2)

2. 蒜头剁成蓉

步骤三
家常菜白灼上海青做法图解3)

3.炒锅放水煮开,加入适量的盐和1汤匙食用油,然后把青菜放入焯熟

步骤四
家常菜白灼上海青做法图解4)

4.捞起,装入盘里

步骤五
家常菜白灼上海青做法图解5)

5.煮锅烧热,加入油把蒜蓉爆香,再加入生抽、白糖、鸡精煮开调成汁

步骤六
家常菜白灼上海青做法图解6)

6.把煮好的调味汁淋入菜盘即可

无技巧。

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