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营养早餐鸡肉粥

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营养早餐鸡肉粥
会飞的鱼 2017-12-29

营养早餐鸡肉粥

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养早餐鸡肉粥做法图解1)

1.准备食材

步骤二
营养早餐鸡肉粥做法图解2)

2.鸡肉切块

步骤三
营养早餐鸡肉粥做法图解3)

3.准备开水,把鸡肉放入锅中煮20分钟

步骤四
营养早餐鸡肉粥做法图解4)

4.鸡肉,葱切沫

步骤五
营养早餐鸡肉粥做法图解5)

5.锅中加入油,七成热的时候放入葱,等葱煸出香味,放入鸡肉,加少许生抽和盐,等鸡肉七八成熟成出备用。

步骤六
营养早餐鸡肉粥做法图解6)

6.锅中加水,放入米。

步骤七
营养早餐鸡肉粥做法图解7)

7.等米熟了把炒好的鸡肉放入锅中,加盐调味,再煮3分钟。

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