美食＋
2018-02-04
1.准备原料。
2.银耳放入水中泡发,然后将泡好的银耳撕成小朵。
3.荸荠洗净，削皮。
4.锅中放水，加入银耳，红枣。
5.放入荸荠，枸杞。
6.放入冰糖。
7.大火煮开，小火炖30分钟。
1.荸荠是水生蔬菜，极易受到污染，生吃易中毒，建议熟制后食用。2.银耳不可过夜食用，最好当天吃完。
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