虾皮地开锅
2018-02-08
1.鸡胸肉切自己喜欢的丁块
2.加生抽，耗油 盐 糖 黑胡椒粉
3.加入油用手抓匀然后腌一个晚上
4.腌好的肉及面包糠淀粉
5.鸡蛋加点面粉加点水调成糊
6.腌好的肉放上淀粉上裹一层淀粉
7.然后在放到鸡蛋液里裹上鸡蛋液
8.裹好鸡蛋液放到面包糠上 裹上面包糠
9.锅里油烧热
10.把裹好面包糠的鸡块放进炸
11.炸至金黄取出可吃
自己做又健康又好吃，
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