食全食美
2018-01-26
1.准备好食材
2.将鹰嘴豆和黄豆浸泡一个晚上
3.浸泡后的食材用清水冲洗干净
4.倒入豆浆机
5.加入适量的水
6.盖上盖子
7.插上电源按下湿豆键，等待好，过沥一下加入白砂糖即可饮用
鹰嘴豆比较大比较硬，一定要浸泡一个晚上
鹰嘴豆含有丰富的蛋白质、维生素、纤维以及钙、镁等矿物质元素，…
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鹰嘴豆豆浆