1.准备好适量红豆 绿豆 黑豆 黄豆 薏米仁
2.洗净加清水泡至6到8个小时(我一般都是晚上泡好至隔天早上)
3.泡好的五谷豆放入豆浆机内
4.加入1200ml的清水
5.盖上豆浆机盖 插上电源选择五谷豆浆键(等待十多分钟,豆浆机提示滴滴声即可)
6.豆浆杯加入适量白糖(白糖可依照个人口味来添加)
7.接着倒入豆浆,搅拌均匀即可饮用啦(我家的豆浆都是没有过滤的,也是不错喝的,不喜欢喝渣的豆亲可自己过滤下哦)
黄豆绿豆红豆黑豆薏米仁白糖都可依照个人口味来添加豆浆过滤的豆渣可做馒头,煎饼等等,不过我家的豆浆都是没有过滤的,这样也是不错喝的
自制黑豆豉,现在到处有超市,小店铺的,什么东西都可以买到,不…
怯湿粥,看起来卖相就是那种特别好看的,紫红色的颜色特别能够吸…
黑豆猪骨汤具有补脾健胃,补血的功效,它能够增加气色,轻身,瘦…
一般来说,对于人的身体来说,加入缺少某种物质,我一般不太建议…