酒水馆 2018-01-30

主料

• 西兰花350

辅料

• 盐适量
• 油适量
• 蚝油适量
• 酱油适量
• 大蒜适量

步骤一

1.准备西兰花和大蒜.

步骤二

2.大蒜切碎.

步骤三

3.锅里烧水.水开下西兰花烫熟.

步骤四

4.捞起摆在盘子里

步骤五

5.热油锅.

步骤六

6.下大蒜暴香后把火关了.

步骤七

7.加盐,酱油,蚝油搅拌均匀.

步骤八

8.倒在西兰花上面,吃前搅拌下即可

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