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营养的燕麦片粥

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营养的燕麦片粥
酸奶小菜心 2017-03-27

营养的燕麦片粥

燕麦片以其独特的保健功效,越来越受大众的喜爱,燕麦对降低胆固醇有很大的效果, 而且燕麦中含有人体所需的一些酸,长期食用,对于便秘有着极好的效果。燕麦片粥制作简单,早上起床准备好原料,将它放置在锅中就可以去忙自己的事情了,待忙完自己的事情就可以食用一碗香甜可口的燕麦片粥了。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养的燕麦片粥做法图解1)

1.燕麦片洗净。

步骤二
营养的燕麦片粥做法图解2)

2.烧水,水开后下入燕麦片。

步骤三
营养的燕麦片粥做法图解3)

3.盖上盖烧开。

步骤四
营养的燕麦片粥做法图解4)

4.放入面碱小半勺。

步骤五
营养的燕麦片粥做法图解5)

5.中火继续煮20分钟。

步骤六
营养的燕麦片粥做法图解6)

6.盛出。

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