姥姥爱下厨
2017-08-25
1.尖椒清洗干净，沥干水份
2.尖椒去瓢去籽备用
3.将全部醃料放进鲮鱼肉里搅拌均匀
4.将醃好的鲮鱼肉酿入尖椒里
5.平底煎锅下油1/2大匙，烧热锅下尖椒，尖椒开口那面朝下，煎至鱼肉金黃色，下适量水煮至鱼肉熟透（我的煎锅比较小，所以分两次煎，再把第一次煎好的倒回锅里一起煮）
6.色泽金黄，鱼肉嫩滑的鲮鱼肉酿尖椒完成上碟
1、煎好的鲮鱼肉尖椒煮时加水不能太多，煮熟刚好收干水而又保持绿色即可，煎好加水煮能鱼肉口感嫩滑，如不用大匙小匙量醃料，也可按自己平时的口味适量加入
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