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美味的蜜汁猪肉脯

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美味的蜜汁猪肉脯
舌尖美味 2018-03-06

美味的蜜汁猪肉脯

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的蜜汁猪肉脯做法图解1)

1.将洗净的里脊肉的白色筋膜去除干净。

步骤二
美味的蜜汁猪肉脯做法图解2)

2.先切成小块。

步骤三
美味的蜜汁猪肉脯做法图解3)

3.再剁成肉泥。

步骤四
美味的蜜汁猪肉脯做法图解4)

4.加盐、白糖、黑胡椒粉搅拌均匀。

步骤五
美味的蜜汁猪肉脯做法图解5)

5.加料酒、生抽、老抽、鱼露、蚝油搅拌上劲。

步骤六
美味的蜜汁猪肉脯做法图解6)

6.烤盘铺上锡纸,用手在上面划出边沿的印子,在锡纸上刷一层油后取出。

步骤七
美味的蜜汁猪肉脯做法图解7)

7.把肉馅倒在锡纸上,在肉馅上盖一层保鲜膜。

步骤八
美味的蜜汁猪肉脯做法图解8)

8.用手拍均匀后用擀面杖擀成厚簿均匀的片,移进烤盘,揭开保鲜膜。

步骤九
美味的蜜汁猪肉脯做法图解9)

9.蜂蜜加几滴水调匀。

步骤十
美味的蜜汁猪肉脯做法图解10)

10.刷在上面 ,撒适量白芝麻。

步骤十一
美味的蜜汁猪肉脯做法图解11)

11.烤箱预热180度,中层,上下火烤20分钟。

步骤十二
美味的蜜汁猪肉脯做法图解12)

12.取出倒扣在烤网上,在这一面上也刷一层蜂蜜水,撒适量白芝麻。

步骤十三
美味的蜜汁猪肉脯做法图解13)

13.继续烤15-18分钟左右,第二次烤的时候温度可以稍微调低5-10度,然后取出放凉。

步骤十四
美味的蜜汁猪肉脯做法图解14)

14.切块后即可享用。

1.猪肉铺要放甜一点好吃。2.老抽不要放太多,不然会比较黑。3.第二次烤的时候温度可以稍微调低5-10度,最后几分钟要守着查看颜色,不要太深,出来就焦了。4.刚出炉时还是有点软的,放凉后就会收干水分,千万不要烤到出炉就很干的样子,那样的话放冷却后就咬不动啦5.边沿有肉汁和蜂蜜汁渗出,总会有点焦的,放凉后切去就可以了,其余的剪小块食用。

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