1.西兰花择小朵洗净
2.番茄切丁
3.西兰花绰熟
4.热锅下油先放番茄翻炒出水
5.倒适量水,稍稍与番茄平,再加入番茄酱,盐小火熬煮
6.用锅铲把番茄轻轻压碎,煮至汤汁稍稍浓稠样
7.然后下绰好的西兰花拌匀
8.最后加少许白糖拌匀融化即可。
1.把握好番茄汁,不要太浓也不要太稀2.西兰花绰水时加少许盐,可保持翠绿
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