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家常小白菜摊蛋饼

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家常小白菜摊蛋饼
月圆食神 2017-08-22

家常小白菜摊蛋饼

家常小白菜摊蛋饼是一道经典的家常美食,主要是以面粉为主要食材搭配鸡蛋和小白菜等配料烹制而成。众所周知,小白菜维生素含量极高而且含有各种微量元素食用价值高,鸡蛋更是蛋白质含量丰富,家常小白菜摊蛋饼做法简单,让美味吃出健康来。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家常小白菜摊蛋饼做法图解1)

1.取小白菜里面的嫩叶洗净。

步骤二
家常小白菜摊蛋饼做法图解2)

2.放入开水中焯烫一下。

步骤三
家常小白菜摊蛋饼做法图解3)

3.过凉后捞出沥干水分备用。

步骤四
家常小白菜摊蛋饼做法图解4)

4.在鸡蛋和面粉中加入适量的盐和鸡精搅匀。

步骤五
家常小白菜摊蛋饼做法图解5)

5.加入小白菜搅匀。

步骤六
家常小白菜摊蛋饼做法图解6)

6.电饼铛刷一层油,倒入蛋糊。

步骤七
家常小白菜摊蛋饼做法图解7)

7.一面煎至金黄翻面。

步骤八
家常小白菜摊蛋饼做法图解8)

8.两面都煎好后切块即可。

小白菜焯烫一下,可以和蛋糊保持一致的成熟度,可以缩短煎制的时间。小白菜叶片无需切段,直接放入即可。

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