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健康美味的木槿花炒蛋

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健康美味的木槿花炒蛋
秋天到枫叶黄 2017-07-11

健康美味的木槿花炒蛋

木槿花是一种很好的食材,它的花蕾吃起来口感清脆,而花吃起来比较滑润爽口一些,且吃了木槿花还可清热利湿凉血,排毒养颜。目前最受欢迎的是木槿花炒蛋这道菜。木槿花的爽口和蛋的软糯相结合,既十分美味,对人体来说,也有很高的营养价值。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
健康美味的木槿花炒蛋做法图解1)

1.准备好食材 木槿花250克 鸡蛋4个 细香葱适量

步骤二
健康美味的木槿花炒蛋做法图解2)

2.木槿花摘掉花蒂.撕开花瓣.用清水漂洗两遍沥干水 鸡蛋磕入碗中加适量盐打成蛋液 細香葱洗净后切末

步骤三
健康美味的木槿花炒蛋做法图解3)

3.将葱末放入蛋液中打匀 锅热后放适量食油 油热后下蛋液

步骤四
健康美味的木槿花炒蛋做法图解4)

4.将花辫撤在蛋液上

步骤五
健康美味的木槿花炒蛋做法图解5)

5.加适量食盐轻轻翻炒几下

步骤六
健康美味的木槿花炒蛋做法图解6)

6.炒匀后即可出装盘

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