补脑核桃
2017-07-13
1.准备好莲子和百合。
2.将莲子和百合浸泡、洗干净。
3.将猪心洗干净。
4.将猪心切片，浸泡，洗干净。
5.锅里加水，随冷水放入猪心。
6.加入莲子和百合。
7.大火煲沸腾。
8.转小火煲1个半至两小时。
9.出锅前加盐调味即可。
1、清洗猪心时要将里面的血水清洗干净，也可以飞水再煲汤。2、这道汤煲1个半至2小时左右，有助于食材的营养留在汤里，滋补安神。
美味的莲子百合猪心汤
美味的莲子百合猪心汤今天做了一道汤类美食，中午正好今天休息么
来自兰花饭香
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莲子百合猪心汤