风干小木鱼
2017-07-11
1.排骨洗净控干水分,鱿鱼用碱水泡发,姜洗净。
2.鱿鱼左右切斜刀.切花.
3.水烧开放入姜片少许料酒，把鱿鱼排骨过水。
4.过好水的排骨鱿鱼.冷水洗净控干水分。
5.砂锅放水烧开,倒入鱿鱼排骨，放少许料酒和醋，大火烧开转小火，煲一个半小时即可。
6.节瓜去皮去瓜心。
7.节瓜切成厚块。
8.把节瓜放入煲好的排骨汤里，加适量食盐。
9.中火煲十五分钟。
10.盛碗即可食用。
煲节瓜时无须时间太长，以免把节瓜煲的过熟影响口感。
鲜美的排骨鱿鱼节瓜汤
排骨鱿鱼节瓜汤是由排骨 鱿鱼何节瓜搭配为原材料一起放入锅中炖
来自番茄小豌豆
美味排骨鱿鱼节瓜汤
节瓜就是大家通常说的冬瓜了。其脂肪含量在蔬菜中其实是非常低的
来自爱做饭的小子
喝汤养胃，这种中国的传统老话了，在冬日里，能喝上暖暖的的汤，…
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦…
红烧脊骨是小编的心头大爱啊，简直好吃的不要不要的，以前小编放…
海藻汤，海藻中富含丰富的碘，属于碱性的食物；在冬天我们经常吃…
排骨鱿鱼节瓜汤