返回

美味排骨鱿鱼节瓜汤

首页 > 菜谱 > 排骨鱿鱼节瓜汤> 美味排骨鱿鱼节瓜汤
美味排骨鱿鱼节瓜汤
爱做饭的小子 2017-07-11

美味排骨鱿鱼节瓜汤

节瓜就是大家通常说的冬瓜了。其脂肪含量在蔬菜中其实是非常低的了,所以常吃冬瓜对减肥其实是很有用的哟。再加上新鲜的排骨和鱿鱼,味道更是令人垂涎哟。汤是大家餐桌上必不可少的,所以在寒冷的冬天有一道排骨鱿鱼节瓜汤是再好不过的了。
准备时间:15分钟 烹饪时间:45分钟
步骤一

排骨洗净控干水分,鱿鱼用碱水泡发,姜洗净。

步骤二

.鱿鱼左右切斜刀.切花.

步骤三

水烧开放入姜片少许料酒,把鱿鱼排骨过水。

步骤四

过好水的排骨鱿鱼.冷水洗净控干水分

步骤五

砂锅放水烧开,倒入鱿鱼排骨,放少许料酒和醋,大火烧开转小火,煲一个半小时即可

步骤六

节瓜去皮去瓜心

步骤七

节瓜切成厚块

步骤八

把节瓜放入煲好的排骨汤里,加适量食盐。

步骤九

中火煲十五分钟。

步骤十

盛碗即可食用。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >