茄瓜小诱惑 2018-03-24

主料

• 花菜300
• 青椒50

辅料

• 鸡精适量
• 蒜适量
• 盐适量
• 小红尖椒适量
• 酱油适量
• 油适量
• 姜适量
• 小青椒适量

步骤一

1.菜花洗干净，掰成小朵。

步骤二

2.青椒切小块，姜蒜切小粒，小青椒，小红尖椒切小丁。

步骤三

3.热锅下油。

步骤四

4.倒入姜蒜，小青椒，小红尖椒翻炒爆香。

步骤五

5.倒入花菜翻炒。

步骤六

6.翻炒2分钟后倒入青椒。

步骤七

7.加入适量的酱油翻炒。

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