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可口的养生双薯沙拉

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可口的养生双薯沙拉
半老厨师 2017-07-11

可口的养生双薯沙拉

可口的养生双薯沙拉,紫薯的独特口感赋予了这道美味独特的口感,为你带来不一样的舌尖体验。选择的香甜味沙拉酱,使得这道美食更是层次分明,口感鲜美,其含有丰富的营养价值,因此深受人们的喜爱。经过冷冻过后的养生双薯沙拉,更是清爽诱人。
准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
可口的养生双薯沙拉做法图解1)

1.紫薯和红薯蒸熟

步骤二
可口的养生双薯沙拉做法图解2)

2.分别碾压成泥

步骤三
可口的养生双薯沙拉做法图解3)

3.在红薯泥中加入蔓越莓干,在紫薯泥中加入熟玉米粒

步骤四
可口的养生双薯沙拉做法图解4)

4.再加入丘比香甜味沙拉酱

步骤五
可口的养生双薯沙拉做法图解5)

5.拌均匀

步骤六
可口的养生双薯沙拉做法图解6)

6.把拌好的薯泥团成球,此时已经可以吃了

步骤七
可口的养生双薯沙拉做法图解7)

7.但我又放入烤盘中,烤箱180度烤了10分钟。

步骤八
可口的养生双薯沙拉做法图解8)

8.烤好的薯泥外皮多了一层烤焦的皮,吃起来有烤红薯的味道,比烤之前吃要好吃很多。装盘时再用适量点缀同时可以沾食

装盘时再用适量点缀同时可以沾食。喜欢皮更焦香一点的,可以多烤一会儿

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