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营养的淡菜汤

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营养的淡菜汤
美要吃出来 2017-03-30

营养的淡菜汤

淡菜汤是一味极其美味的汤,而且富有营养价值。但是不能望文生义,淡菜是贻贝晒干后的叫法,是一种双壳类海鲜。淡菜汤是以淡菜为主要食材制作而成,制作工艺不复杂但是淡菜的清洗比较难,但是它富含的药用价值不乏被大家喜欢。其中就有补五脏、调经活血、对高血压患者大有益处
准备时间:50分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养的淡菜汤做法图解1)

1.贻贝比较难洗要用刷子刷干净

步骤二
营养的淡菜汤做法图解2)

2.锅里放入适量水,加入生姜丝淡菜

步骤三
营养的淡菜汤做法图解3)

3.煮开放入盐巴鸡精

步骤四
营养的淡菜汤做法图解4)

4.等完全开口就好了

淡菜清洗要用刷子刷干净

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