1.蒜薹,摘去老梗及花头。
2.蒜薹清洗干净,切寸段。
3.五花肉切薄片。
4.锅中坐水,水开后放入蒜薹,加入少量盐、一滴油,焯2分钟,捞出控水。
5.热锅凉油,下入五花肉中小火煸炒。
6.五花肉变色后,依次下入料酒、老抽、生抽,煸炒出香味。
7.加入焯好的蒜薹,加入盐,快速翻炒。
8.2分钟左右,关火装盘。
1、焯蒜薹的时候加少许盐和一滴油,焯出的蒜薹颜色碧绿。
2、五花肉选用五花三层的肥肉相间的,切薄片。
3、五花肉用油稍煸一会儿,煸出五花肉的油,炒菜更香。
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