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美味的鸡心烧毛豆

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美味的鸡心烧毛豆
私家厨师 2017-07-14

美味的鸡心烧毛豆

下班去菜场买了点毛豆米,买了点鸡心,我还配了好多蒜子在里面,夏天多吃点蒜子是有好处的,出盘就是美味的鸡心烧毛豆。如果讲究的话,可把鸡心也另起油锅煸炒一下,味更佳。过去我是将鸡心改刀,切成小片,这次我没有改刀,就把整个鸡心放入炒,觉得这样吃,鸡心有嚼劲,不错。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的鸡心烧毛豆做法图解1)

1.把所有食材都洗好备用,鸡心一定要在中间切两半,这样好洗也容易熟,鸡胗也要切成一片一片的备用。

步骤二
美味的鸡心烧毛豆做法图解2)

2.锅里放油烧热炸点花椒,干红椒,

步骤三
美味的鸡心烧毛豆做法图解3)

3.把鸡心放进去翻炒几下,把蒜子放进去,老抽,盐都放进去。

步骤四
美味的鸡心烧毛豆做法图解4)

4.接着倒点开水煮一下,毛豆放进去,毛豆和鸡心都不容易熟,要用开水煮,

步骤五
美味的鸡心烧毛豆做法图解5)

5.等水快熬干了在放去红辣椒点缀一下,放点鸡精进去。

步骤六
美味的鸡心烧毛豆做法图解6)

6.翻炒几下就可以出锅啦,

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