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营养的五谷南瓜粥

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营养的五谷南瓜粥
茉茉的厨房 2017-07-17

营养的五谷南瓜粥

现在生活很注重养生啊,吃杂粮啊!我在这里告诉大家一款营养的五谷南瓜粥。这里选用的红米、黑米、小米、糙米、大米、燕麦米混合着南瓜一起熬煮而成!制作不仅简单方便而且吃起来健康美味!颜色五颜六色煞是好看!看着就有食欲,让人胃口大开,吃起来那简直岂是一个香可以形容的!
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养的五谷南瓜粥做法图解1)

1.几种米混合放到一起,淘洗干净

步骤二
营养的五谷南瓜粥做法图解2)

2.南瓜洗净

步骤三
营养的五谷南瓜粥做法图解3)

3.米放入高压锅里,南瓜带皮切成滚刀块,加入水即可

步骤四
营养的五谷南瓜粥做法图解4)

4.选择煮粥档就可以了

步骤五
营养的五谷南瓜粥做法图解5)

5.成品

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