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煎焖带鱼

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煎焖带鱼
食香依旧 2018-03-29

煎焖带鱼

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
煎焖带鱼做法图解1)

1.将带鱼去头去内脏切成寸段后再次清洗一下,用少许盐,胡椒粉、葱姜料酒略腌制一会(我喜欢用泡过花椒的水代替料酒来腌制鱼)

步骤二
煎焖带鱼做法图解2)

2.十分钟左右的腌制后,将鱼取出均匀沾上薄薄一层面粉

步骤三
煎焖带鱼做法图解3)

3.锅中放比平时炒菜多点的油,入鱼煎制

步骤四
煎焖带鱼做法图解4)

4.不要心急,一定要煎好一面后再翻另一面,至到鱼的两面都起黄壳

步骤五
煎焖带鱼做法图解5)

5.贴锅边放入小半碗醋

步骤六
煎焖带鱼做法图解6)

6.再加入两大勺蚝油,两勺糖

步骤七
煎焖带鱼做法图解7)

7.放入没过鱼的水,再放入姜三四片,葱,一个八角,(还可以放两只小干红辣椒)

步骤八
煎焖带鱼做法图解8)

8.大火烧开后五分钟,尝一下汤汁,根据情况可以再调整一下汤汁的味道,转中小火

步骤九
煎焖带鱼做法图解9)

9.将鱼焖至汤汁基本收尽时即可出锅。

步骤十
煎焖带鱼做法图解10)

10.吃这鱼的绝搭是玉米饼,带黄壳的玉米饼!

1腌鱼时盐放两克左右即可,剩下的咸味在汤汁中用蚝油来调2此鱼做好后,口感略酸微甜,咸鲜适口,配米饭,做下酒菜都不错3炖制时,可多放点汤汁,多炖一会,肉酥肉烂更美味

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