1.将银耳浸泡2小时左右,泡发。
2.将桂圆洗干净,去核。
3.准备好材料:莲子(莲子提前浸泡2小时)、桂圆、红枣。
4.将黄色蒂去掉,撕成小朵。
5.锅里加水,随冷水放入银耳、莲子、红枣、桂圆,按“煲汤”功能键,默认2小时做好。
6.大概1个半小时后,加入红糖。
7.再煲半小时就可以啦!
8.滋阴养颜的银耳羹就做好啦!
1、银耳提前两小时泡软,换3次水,或者用热水烫,可以彻底洗干净。2、我喜欢吃大块银耳的口感,所以没有撕得很碎,直接切块,嘿嘿。3、喜欢吃软烂的可以稍延长时间。
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