1.将鸡胸肉解冻,洗净,切成条然后再切粒备用
2.用个小碗将盐,黑胡椒,耗油等调料都放好,然后倒入装鸡肉的碗里
3.用筷子搅拌均匀,再盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1到2小时,待入味
4.从冰箱取出鸡肉,在面粉里滚一下,去除多余的淀粉
5.然后再放入鸡蛋液中,也是要去掉多余蛋液,再放到面包糠中全部裹上即可
6.处理好的鸡米花放在垫有油纸的烤盘上,均匀摆放好,再放到预热好烤箱,上下火180度,烤18分钟左右
可以选择金黄色的面包糠,做出颜色更好看
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