海棠煮食
2017-07-05
1.腊肉切成小块放入煮锅里，加入适量的水煮熟。
2.水蕨菜择去老茎叶后放水里清洗干净。
3.把洗好的水蕨菜控干水分备用。
4.番茄洗净去皮切成片备用，再切一些葱姜蒜备用。
5.腊肉煮熟后备用。
6.炒锅倒少许油烧热，下葱姜蒜煸炒出香味。
7.下番茄片翻炒一会。
8.倒入煮好的腊肉汤煮沸。
9.放入水蕨菜煮熟。
10.尝尝味，放入少许的盐和味精调味即可。
1、水蕨菜无需煮泡，只要把老的去除，然后洗净，便可直接煮吃。2、可以把水蕨菜换成普通蔬菜煮汤。
好吃的腊肉番茄煮水蕨
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家常腊肉番茄煮水蕨
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