1.鸡腿洗净,剔骨
2.用刀被把鸡腿拍松
3.用料酒,盐,黑胡椒,五香粉腌制20分钟
4.胡萝卜切片,茭白切块 焯水
5.锅中放一点油,把鸡皮朝下放入锅中,用锅铲轻压,用中小火煎至皮金黄
6.翻面,继续用小火煎4.5分钟
7.倒入调配好的照烧汁(生抽,老抽,蜂蜜料酒) 不停搅拌照烧汁,以免烧糊
8.把煎好的鸡腿切片,胡萝卜茭白,米饭摆好 煎个荷包蛋,米饭,摆好装盘
1,鸡腿剔骨的时候要慢慢来,当心手2,煎鸡腿的时候要用小火,不然不容易熟3.照烧汁可以按照自己的口味来调4倒入照烧汁的时候要不停的用锅铲搅动,不然容易糊5收汁的时候不要收的太干,用来拌饭挺香的
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