返回

猪肝菠菜汤

首页 > 菜谱 > 猪肝菠菜汤> 猪肝菠菜汤
猪肝菠菜汤
会跳舞的味蕾 2017-04-25

猪肝菠菜汤

猪肝菠菜汤是一道养生靓汤,做法简单,烹饪时间短。主材猪肝含有多种微量元素,具有很好的清热解毒利肝明目的功效,具有很高的食用价值,非常适合老人及儿童食用。菠菜富含维生素,清脆鲜美与丝丁鱼熬在一起,味美鲜香。
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
猪肝菠菜汤做法图解1)

1.猪肝用水洗净,加一些白醋浸泡半个小时。

步骤二
猪肝菠菜汤做法图解2)

2.菠菜洗净,切段。

步骤三
猪肝菠菜汤做法图解3)

3.枸杞洗净,用水泡一会,姜切片备用。

步骤四
猪肝菠菜汤做法图解4)

4.猪肝切薄片,加入适量料酒、生抽、盐和白糖,加适量淀粉,用手抓匀,腌制10分钟。

步骤五
猪肝菠菜汤做法图解5)

5.锅内放适量清水,烧开后,放入菠菜焯一下,捞出控水

步骤六
猪肝菠菜汤做法图解6)

6.锅内放适量清水,再次烧开,放入猪肝,焯至猪肝变色后捞出,冲洗干净。

步骤七
猪肝菠菜汤做法图解7)

7.洗净锅,放入适量清水,烧开后,放入姜片,加入适量高汤粉,半勺熟猪油。

步骤八
猪肝菠菜汤做法图解8)

8.放入猪肝和枸杞。

步骤九
猪肝菠菜汤做法图解9)

9.放入菠菜,加适量盐,煮至猪肝变熟即可。

1、猪肝腥味很重,买来后要冲洗后用白醋浸泡,去掉腥气。2、有高汤最好,没有的话,水中加高汤粉也可以。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >