返回

滋补的雪豆山药炖肘子

首页 > 菜谱 > 雪豆山药炖肘子> 滋补的雪豆山药炖肘子
滋补的雪豆山药炖肘子
婷婷的食博客 2017-07-07

滋补的雪豆山药炖肘子

秋天到了,该吃些什么最合适呐,当然各种炖汤呐。滋补的雪豆山药炖肘子是一道非常营养的汤品,我很喜欢豌豆炖汤,雪豆作为一道老百姓饭桌上常见的食材,十分时候炖汤,有它在,汤味会显更加浓郁鲜美,配上肉质清脆可口的山药,和着肉质鲜美的肘子,简直美味。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
滋补的雪豆山药炖肘子做法图解1)

1.雪豆提前泡好。

步骤二
滋补的雪豆山药炖肘子做法图解2)

2.当归洗净切片。

步骤三
滋补的雪豆山药炖肘子做法图解3)

3.肘子洗净,先煮一遍,煮出血沫。

步骤四
滋补的雪豆山药炖肘子做法图解4)

4.用流水把肘块上的血沫冲洗干净。(我是用手一块一块在流水下冲洗的)

步骤五
滋补的雪豆山药炖肘子做法图解5)

5.放入雪豆和当归。

步骤六
滋补的雪豆山药炖肘子做法图解6)

6.注入清水便可上火炖了,大火煮开后关小火慢炖。

步骤七
滋补的雪豆山药炖肘子做法图解7)

7.山药去皮洗净,切段。(我忘了用盐水浸泡,所以有点发黑了,闷闷)

步骤八
滋补的雪豆山药炖肘子做法图解8)

8.炖至汤水变成浑浊的白色时,肘块能轻易用筷子穿透,放入山药,继续小火慢炖至山药熟透即可。

步骤九
滋补的雪豆山药炖肘子做法图解9)

9.盛一小碗,加入少许盐即可享用这份美味啦。

1、肘子一般都是论个称斤卖,可要求卖肉的老板帮忙剁块。2、山药需晚点放,不然会煮化。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >