1.雪豆提前泡好。
2.当归洗净切片。
3.肘子洗净,先煮一遍,煮出血沫。
4.用流水把肘块上的血沫冲洗干净。(我是用手一块一块在流水下冲洗的)4.用流水把肘块上的血沫冲洗干净。(我是用手一块一块在流水下冲洗的)
5.放入雪豆和当归。
6.注入清水便可上火炖了,大火煮开后关小火慢炖。
7.山药去皮洗净,切段。(我忘了用盐水浸泡,所以有点发黑了,闷闷)
8.炖至汤水变成浑浊的白色时,肘块能轻易用筷子穿透,放入山药,继续小火慢炖至山药熟透即可。
9.盛一小碗,加入少许盐即可享用这份美味啦。
雪豆山药炖肘子, 今天给大家带来的是一道炖品,雪豆山药炖肘子
来自半老厨师
秋天到了,该吃些什么最合适呐,当然各种炖汤呐。滋补的雪豆山药
来自婷婷的食博客
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