1.豆角摘去筋丝
2.整根在清水中泡泡,洗净后控水,用手掰成长寸段。
3.牛里脊肉切成宽丝,用淀粉抓匀。
4.准备姜末、蒜片和红辣椒
5.炒锅加油烧热,放入姜蒜辣椒炒出香味。
6.放入牛肉煸炒
7.牛肉变色后,加味极鲜酱油翻炒。
8.放入豆角
9.加盐调味,这时加盐是可以帮助豆角加速成熟。
10.盖上锅盖,中火焖一焖。
11.中间几次打开锅盖翻炒
12.直到没有汁水后淋入香油
13.出锅装盘
1、难以成熟和不易出水的蔬菜炒制时先加盐,可以促使食材成熟,其他的蔬菜出锅前加盐。2、豆角有轻微的毒性,一定要焖熟煮透才好。
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