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美味蒜香鳝鱼煲

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美味蒜香鳝鱼煲
爱做饭的小子 2017-07-06

美味蒜香鳝鱼煲

富含蛋白质的鳝鱼,搭配着新鲜蒜烹饪,一道健康营养价值高的家常美食蒜香鳝鱼煲让人心动不已。而且制作工艺简单快捷,色泽鲜亮诱人十足,口感多汁细腻让人食欲大振。搭配着一杯鲜榨果汁或者一碗软糯香甜的米饭食用更是让人心情愉悦。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味蒜香鳝鱼煲做法图解1)

1.朝天椒先切段备用。

步骤二
美味蒜香鳝鱼煲做法图解2)

2.把蒜拨好备用。

步骤三
美味蒜香鳝鱼煲做法图解3)

3.四川泡菜,洗净,用温水多泡一会儿,取出过多的咸味。

步骤四
美味蒜香鳝鱼煲做法图解4)

4.然后沥干酸菜的水分,放锅里干炒一会儿,捞起来,放一旁备用。

步骤五
美味蒜香鳝鱼煲做法图解5)

5.把蒜和鳝鱼段放一起,还有姜末,花椒。

步骤六
美味蒜香鳝鱼煲做法图解6)

6.倒适量的菜油进锅里,大火把油烧热。

步骤七
美味蒜香鳝鱼煲做法图解7)

7.把鳝鱼段,大蒜,姜末,花椒,一同放入锅里,爆炒。炒一会儿,放适量料酒烹香,再加少许盐翻炒。

步骤八
美味蒜香鳝鱼煲做法图解8)

8.加入适量豆瓣酱,翻炒均匀。

步骤九
美味蒜香鳝鱼煲做法图解9)

9.倒入事先炒过的酸菜,将继续翻炒。

步骤十
美味蒜香鳝鱼煲做法图解10)

10.倒入一点水,让鳝鱼段煮一煮。

步骤十一
美味蒜香鳝鱼煲做法图解11)

11.加入辣椒,继续翻炒,再加入少许盐,可以试试汤汁的味道,要味道够才会有鲜味。

步骤十二
美味蒜香鳝鱼煲做法图解12)

12.取出砂锅,在砂锅底部刷上一层玉米油。

步骤十三
美味蒜香鳝鱼煲做法图解13)

13.将所有材料倒入砂锅,开小火。

步骤十四
美味蒜香鳝鱼煲做法图解14)

14.盖上盖子,煲上8~10 分钟,就可以了。

步骤十五
美味蒜香鳝鱼煲做法图解15)

15.麻辣鲜香,蒜很软,好好吃。

步骤十六
美味蒜香鳝鱼煲做法图解16)

16.有一道下饭菜哦。

1、鳝鱼入锅后,要好好的爆炒,料酒也不能少。2、中途一定要淹一点水,煮一煮更入味儿。3、辣椒可以根据自己的喜好加减。4、起锅时可以加味精,也可以不叫,主要看个人的饮食习惯。

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