蓝果果
2017-07-05
1.准备食材
2.牛排洗干净，用刀背轻拍数下
3.加入盐、黑胡椒、料酒、姜、老抽、生抽、糖、玉米淀粉，拌均匀腌半小时
4.锅里倒入油，中小火煎15分钟。我不喜欢吃太生的牛排，如果是五成熟，煎7分钟就可以了
5.把切好的西兰花和胡萝卜放入锅中煮熟，加适量盐
6.成品，喜欢怎样摆盘随你啦
放作料根据个人，喜欢清淡的就少加盐和酱油
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