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苦瓜猪骨汤

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苦瓜猪骨汤
寒塘鱼影 2017-02-04

苦瓜猪骨汤

苦瓜猪骨汤做法简单,可以在里面添加各种材料,夏天可以喝的清淡加点枸杞,就可以了。冬天可以加红枣,香菇,虾仁啊可以喝点浓汤驱驱寒去去火,还可以加点补气的药材煲成药膳。猪骨能益气补精,强筋健骨,吃的时候若脾胃虚寒的人,很容易引起胃肠饱胀或腹泻,所以要在汤中加入生姜或胡椒。
准备时间:0分钟 烹饪时间:0分钟
步骤一
苦瓜猪骨汤做法图解1)

1.干黄豆提前泡发五个小时左右

步骤二
苦瓜猪骨汤做法图解2)

2.猪棒骨买回家冲洗干净

步骤三
苦瓜猪骨汤做法图解3)

3.锅中倒入清水,放入姜片,花椒二十粒左右。倒入适量料酒,煮沸

步骤四
苦瓜猪骨汤做法图解4)

4.将猪棒骨放入锅中,煮五分钟

步骤五
苦瓜猪骨汤做法图解5)

5.煮好后捞出猪棒骨

步骤六
苦瓜猪骨汤做法图解6)

6.用清水冲洗干净猪棒骨

步骤七
苦瓜猪骨汤做法图解7)

7.另起一个干净的锅,放入猪棒骨,姜块,黄豆,倒入适量的水,大火煮沸,盖中小火盖盖子炖煮30分钟

步骤八
苦瓜猪骨汤做法图解8)

8.将苦瓜,胡萝卜清洗干净,切块

步骤九
苦瓜猪骨汤做法图解9)

9.汤多煮30分钟后。开盖将苦瓜胡萝卜倒入,继续盖盖子炖煮20分钟

步骤十
苦瓜猪骨汤做法图解10)

10.临出锅前三分钟放入适量的盐调味。

步骤十一
苦瓜猪骨汤做法图解11)

11.最后关火后,撒上葱花粒。

步骤十二
苦瓜猪骨汤做法图解12)

12.即可盛碗食用

如果家里有砂锅,用砂锅炖煮会更好哦

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