面包屑的烦恼
2018-01-16
1.秋葵洗净沥水
2.秋葵去蒂切滚刀块备用
3.葱蒜切丁备用
4.鸡蛋打匀
5.将葱花放入打匀的鸡蛋中搅匀
6.锅中到油，油热将蒜丁倒入煸炒出香味
7.倒入秋葵翻炒，可稍稍加点水，以免炒糊
8.秋葵炒的半熟，倒入鸡蛋
9.继续翻炒，火不要过大，鸡蛋容易炒糊
10.炒熟后就可以出锅装盘了
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