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好吃的话梅排骨

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好吃的话梅排骨
快手茄子 2017-08-08

好吃的话梅排骨

话梅排骨,是一道非常具有风味的名菜,排骨富含钙、蛋白质等,可以促进青少年的骨骼生长和发育,也可以预防老年人骨质疏松,这道菜酸酸甜甜,菜品色泽鲜艳,具有健胃消食、解除腻意的功能,是一道非常不错的菜。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
好吃的话梅排骨做法图解1)

1.材料备好

步骤二
好吃的话梅排骨做法图解2)

2.将备好的排骨洗净,锅里放凉水和两片姜,倒入排骨,待水开把排骨捞出

步骤三
好吃的话梅排骨做法图解3)

3.焯过水的排骨

步骤四
好吃的话梅排骨做法图解4)

4.沙锅洗净放少许油加热,倒入冰糖至加热融化

步骤五
好吃的话梅排骨做法图解5)

5.冰糖融化后倒入排骨翻炒

步骤六
好吃的话梅排骨做法图解6)

6.搅拌均匀的排骨

步骤七
好吃的话梅排骨做法图解7)

7.放入适量料酒、姜片、盐和蒜翻炒

步骤八
好吃的话梅排骨做法图解8)

8.倒入话梅(事先把话梅用水泡十分钟,把话梅和话梅水一起倒入锅)大火烧开两分钟再小火焖二十分钟就可以啦

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