白灼花心才 2018-03-03

主料

• 秋葵100
• 鸡蛋150

辅料

• 食盐适量
• 植物油适量
• 葱花适量鸡蛋含有大量的蛋白质。

步骤一

1.秋葵洗净。

步骤二

2.秋葵切0.5厘米长左右的段儿。

步骤三

3.鸡蛋液加适量盐打散。

步骤四

4.锅里放适量食用油烧热。

步骤五

5.倒入蛋液炒熟，盛出来。

步骤六

6.炒锅加适量食用油烧热爆香葱花。

步骤七

7.倒入秋葵，翻炒几下后加入适量食盐炒匀。

步骤八

8.秋葵炒好后加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可。

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