1.准备好食材:虫草花、核桃、杞子、红枣、瘦肉。
2.杞子清洗后沥干水分、虫草温水浸泡备用、核桃无需清洗,瘦肉切小块、红枣浸泡至软去核切块。
3.将核桃、瘦肉、红枣放入汤锅内。
4.注入适量清水大火煮沸后转小火。
5.煮约半小时后打开锅盖,水份收干一部分,可适量添加少许开水转大火继续煮。
6.同时加入浸泡好的虫草花。
7.继续大火煮约二十分钟。
8.最后加入杞子,煮约五分钟即可熄火。
1、红枣要浸泡至软后去核切小块。2、先将瘦肉与核桃红枣煮好。3、虫草花不需清洗,而且浸泡的水不必倒掉,直接加入到汤锅煮。4、杞子不宜煮太久以免味道会变酸。
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