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美味的西红柿海鲜鸡蛋饭

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美味的西红柿海鲜鸡蛋饭
与吃同行 2017-07-01

美味的西红柿海鲜鸡蛋饭

美味可口的西红柿海鲜鸡蛋饭就是我今天向你们隆重推荐的一道十分好吃的美食哟。西红柿里面含有丰富的营养,特别是含有丰富的维生素哟,对我们减肥、养颜、美容有着很大的帮助哟。鸡蛋里面含有丰富的蛋白质,是我们人体所需的营养哟。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味的西红柿海鲜鸡蛋饭做法图解1)

1.准备好材料。

步骤二
美味的西红柿海鲜鸡蛋饭做法图解2)

2.准备好材料。

步骤三
美味的西红柿海鲜鸡蛋饭做法图解3)

3.将虾去皮。

步骤四
美味的西红柿海鲜鸡蛋饭做法图解4)

4.将卤汁(做法:把八角、花椒、酱油、温水倒入锅里,煮十分钟即可)一部分倒入蛋液里。

步骤五
美味的西红柿海鲜鸡蛋饭做法图解5)

5.在汁里加入面粉(少许)。

步骤六
美味的西红柿海鲜鸡蛋饭做法图解6)

6.将西红柿和白菜炒到半生不熟之后,加入汤汁用文火炒10分钟即可。

步骤七
美味的西红柿海鲜鸡蛋饭做法图解7)

7.控干里面的水分。

步骤八

8.将米饭乘出。

步骤九
美味的西红柿海鲜鸡蛋饭做法图解9)

9.将剩余的汤汁倒入米里。

步骤十
美味的西红柿海鲜鸡蛋饭做法图解10)

10.菜做好了!

加汁时,注意少加一点

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