欢喜厨厨房
2018-02-28
1.准备好哈密瓜，火龙果，青瓜，西红柿和酸奶
2.哈密瓜切片，用水果刀将皮片掉，将果肉切小块
3.青瓜拍碎，用刀切小块
4.红心红龙果切开，切小块
5.把西红柿也切小块后，一起装入盘中
6.撒上蜜红豆粒
7.挤上酸奶，搅拌均匀
8.搅拌好的沙拉装入碗中就可以食用了
1.把沙拉酱换成酸奶，热量更低，更加的健康。2.冰箱有蜜红豆粒，加加入蜜红豆粒，口感更为丰富
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