流年好饭碗
2018-03-04
1.准备好老南瓜和大米
2.将大米洗净后，加水放在炉上煮，大火煮开后转中小火煮15分钟
3. 这个时候把南瓜洗净切小块
4. 然后将南瓜块放锅里一起再煮上8分钟左右
5.这个时候米和南瓜都煮熟了
6.稍微放到不烫手了，就将南瓜粥倒入料理杯中
7.用料理棒打成糊糊状即可。
煮好的粥注意放凉一点再倒入料理杯中进行搅打，以免烫伤！
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南瓜粥