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自制黑糖鹌鹑蛋甜汤

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自制黑糖鹌鹑蛋甜汤
love苹果派 2017-06-24

自制黑糖鹌鹑蛋甜汤

鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋还要高,含有丰富的蛋白质和钙,适合所有人食用。饭桌上常常要备甜汤,家常的甜汤往往就那么几种,下面给大家介绍一种黑糖鹌鹑蛋甜汤,这道汤比较新颖,最主要的是可以补益气血,强身健体,做法简单,鲜甜可口,大家试试吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
自制黑糖鹌鹑蛋甜汤做法图解1)

1.桂圆干洗净。

步骤二
自制黑糖鹌鹑蛋甜汤做法图解2)

2.红枣洗净。

步骤三
自制黑糖鹌鹑蛋甜汤做法图解3)

3.这是纯正的黑糖,我只用了一块半。

步骤四
自制黑糖鹌鹑蛋甜汤做法图解4)

4.锅中烧开水,加入红枣,桂圆,放入黑糖。

步骤五
自制黑糖鹌鹑蛋甜汤做法图解5)

5.并放入煮熟的鹌鹑蛋。

步骤六
自制黑糖鹌鹑蛋甜汤做法图解6)

6.盖上盖文火煮至汤汁收三分之一即可。

步骤七
自制黑糖鹌鹑蛋甜汤做法图解7)

7.女人喝这个最好了!

1、如果觉得不够甜,可以另加糖。

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