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孩子爱吃无花果香蕉奶昔

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孩子爱吃无花果香蕉奶昔
“食神” 2017-06-24

孩子爱吃无花果香蕉奶昔

无花果香蕉奶昔是香蕉,酸奶,无花果,牛奶,做成的一款美食,大家都比较爱吃,这款美食的营养价值比较高,所以是一款非常不错的美食,喜欢吃的人可以多吃,对身体健康比较有好处的一款美食,赶紧动手来制作一份,大家都很喜欢吃,对身体也是比较好的
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
孩子爱吃无花果香蕉奶昔做法图解1)

1.准备材料,无花果洗净

步骤二
孩子爱吃无花果香蕉奶昔做法图解2)

2.香蕉去皮,切块

步骤三
孩子爱吃无花果香蕉奶昔做法图解3)

3.无花果切块,启动原汁机关闭出汁口

步骤四
孩子爱吃无花果香蕉奶昔做法图解4)

4.先把无花果榨汁,无花果汁有点红很漂亮

步骤五
孩子爱吃无花果香蕉奶昔做法图解5)

5.酸奶加入到原汁机

步骤六
孩子爱吃无花果香蕉奶昔做法图解6)

6.先加入一根香蕉到原汁机,加入牛奶,最后再加入另一根香蕉,2根香蕉一块儿加上太粘稠,不好打

步骤七
孩子爱吃无花果香蕉奶昔做法图解7)

7.所有主要材料混合打5分钟,因为香蕉比较粘,打的慢,打好后打开出汁口放出奶昔

步骤八
孩子爱吃无花果香蕉奶昔做法图解8)

8.加入蜂蜜

步骤九
孩子爱吃无花果香蕉奶昔做法图解9)

9.把蜂蜜搅拌均匀就可以喝了

步骤十
孩子爱吃无花果香蕉奶昔做法图解10)

10.营养美味

1、无花果皮薄肉嫩不容易清洗,可以在水里加一小把面粉把无花果浸泡10分钟,冲洗干净2、牛奶可以不放,如果不放奶昔会太浓稠,牛奶的量可以根据喜好选择3、加入蜂蜜口感更好,也可以不放

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