1.准备材料,无花果洗净
2.香蕉去皮,切块
3.无花果切块,启动原汁机关闭出汁口
4.先把无花果榨汁,无花果汁有点红很漂亮
5.酸奶加入到原汁机
6.先加入一根香蕉到原汁机,加入牛奶,最后再加入另一根香蕉,2根香蕉一块儿加上太粘稠,不好打
7.所有主要材料混合打5分钟,因为香蕉比较粘,打的慢,打好后打开出汁口放出奶昔
8.加入蜂蜜
9.把蜂蜜搅拌均匀就可以喝了
10.营养美味
1、无花果皮薄肉嫩不容易清洗,可以在水里加一小把面粉把无花果浸泡10分钟,冲洗干净2、牛奶可以不放,如果不放奶昔会太浓稠,牛奶的量可以根据喜好选择3、加入蜂蜜口感更好,也可以不放
无花果香蕉奶昔,这是一道非常可口的小水果杂烩。这道无花果香蕉
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