1.准备好所有的食材。
2.干银耳清水泡发。
3.鲜百合剥片洗净浸泡。
4.泡发好的银耳撕小块放入电饭锅中,加入适量的开水。
5.加盖炖煮半个小时。
6.无花果洗净切小块。
7.把无花果放入电饭锅。
8.再加入冰糖继续炖煮30分钟。
9.煮好之后即可食用。
没有新鲜的无花果可以用无花果干代替,营养效果一样。
今天教大家的这一款无花果百合银耳汤其实很适合在这个炎热的夏天
来自萝卜爱白菜
在炎热的夏天喝上一碗冰镇的无花果百合银耳汤,是一件多么舒爽的
来自萝卜爱白菜
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