1.原料图。
2.西兰花切小朵,洋葱切丝,姜切片。
3.鸡肉去骨去皮切丁(现在卖鲜鸡肉的地方都给去鸡腿骨)。
4.胡萝卜土豆切丁。
5.鸡肉用花椒水焯水捞出冲净控干。
6.锅里放油,先把土豆胡萝卜丁略煎下,盛出。
7.洋葱姜片爆香,放入鸡丁煎两面微黄。
8.土豆胡萝卜丁鸡肉混合,放入椰浆,咖喱,牛奶,水,和食材齐平。
9.大火煮沸小火熬煮到土豆变软,汤汁粘稠,调入盐。
10.继续煮到粘稠即可。出锅前调入鸡精少许提味。
11.西兰花焯水,米饭盛好,盖上煮好的咖喱,美滋滋的一顿饭绝对吃到你心和胃同时获得满足感。
为什么是厨房小白也可以零失败,因为咖喱块已经滋味十足,我这么多量放了4小块咖喱,朋友说颜色不够重,但是这个颜色是最舒适的,金黄诱人。喜欢味道重的话可以多加。一盒子咖喱块有6块。只需要放盐,成败在盐,不要放咸了。但是也不能太淡,因为拌米饭吃的话,调入盐的时候自己尝一下刚好即可,炖煮收汁后微咸了。(这个炖肉菜的原理一样,炖红烧肉调入盐的时候要淡一点,因为收汁后还会咸。)
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