蕾拉雪萝卜
2017-06-27
1.白芸豆提前用水泡发一夜。
2.把白芸豆的外去剥去。
3.把剥好的豆子放入高压锅里，放入刚没过豆子的水量。
4.选择“豆类”功能，用高压压30分钟。
5.炒锅放入一些面粉小火炒熟备用。
6.把煮好的豆子倒入炒锅里一直用中小火翻炒，炖好的豆子很酥烂，一碰即碎。
7.待水分略炒干，放入白糖翻炒。
8.白糖炒融化后，倒入玉米油翻炒。
9.随着翻炒水分会越来越干，最后成为蓬松的状态。
10.这时再放入一些炒好的熟面粉翻炒均匀，更好的吸干豆沙里的水分，这时豆沙就炒好了可以关火。
11.取一些蔓越莓改刀切小一些。
12.取200克炒好的白豆沙与蔓越莓丁翻拌均匀即可。
13.这是做好的蔓越莓豆沙馅。
好吃的蔓越莓豆沙馅
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